Mera träning!

Visst är det härligt när man äntligen får röven ur datastolen och bestämmer sig för att börja träna på allvar igen som förr??!
Det började ju i Söndags med att jag var ute och sprang och bestämde mig för att inte tillåta mig själv komma med en enda bortförklaring till för att INTE träna och röra på mig mer! Och den här veckan har gått jättebra! I måndags blev det en joggingtur till, i tisdags var det BodyPump, onsdags Yoga, torsdag Vila, fredag 50 min crosstrainer på gymmet, och idag har jag och Tofy varit ute och gått i 1 ½ timma så ska vi snart ner på gymmet och stampa frenetiskt på crosstrainern igen! Ju mer man tränar desto bättre mår man och desto mer måste man träna för att inte svämma över av energi! Det är så härligt!

Och jo ni läste rätt innan..jag OCH Tofy ska ner på gymmet...för hon har nu tagit sitt förnuft tillfånga och köpt ett gymkort på Nordic oxå!! :D Det är såååå mycket lättare och roligare att träna ihop med någon annan! Visst det är skönt att stå och träna själv också men oslagbart att bli sporrad av nån annan som drar i en att man ska iväg till gymmet. Det är ungefär som mina vovvar som kommer som två pepp-polare och tjatar på mig på lördagsmornarna att vi ska ut på långpromenad! Utan dom hade man ju knappast gått så mycket som man gör idag!

Det är sjukt att man blir förslappad när man vet hur himla bra man mår av att träna! Och jag vet ju framförallt att jag blir mycket gladare, stabilare och piggare när jag tränar regelbundet!

Och på Måndag har jag avsatt tid i mitt schema för att gå på min allra käraste träningsform: BodyCombat! Det är oslagbart den roligaste träningen jag har utövat! Passar mig perfekt! I looove it! Men alltid så är det nåt annat skit som kommer ivägen för dom två passen dom går i veckan..jobb, skola eller nåt annat... Men nu har jag sagt ifrån mig jobb på måndag kl 18-19 för nu ska jag tänka på mig själv! Och jag ska träna Combat!

Dags å dra!
Ciao!